gold whey

Cześć, w moim mieście likwiduje się sklep z suplami i robią wyprzedaż przez co ceny wyglądają bardzo fajnie Według Was lepszym wyborem będzie ON Whey Gold Standard czy Olimp Whey Protein Complex? Zmieniony przez - Słoduś w dniu 2022-09-22 20:38:39

potrzebuje dobre białko ktore moge brac rano w srodku dnia i na noc(po treningu), które z tych bedzie najlepsze chyba ze macie wlasne propozycje? BSN SYNTHA 6 Dymatize Elite Fusion 7 Dymatize Elite Whey XT OPTIMUM 100% Whey Gold Standard podajcie jakie smaki są dobre

Witam .Na poczatek ankieta: Plec-M Wiek-34 Waga-ok100kg Obw.klatki-116 Obw.ramienia-41 Obw.talii-100 Obw.uda-66 Obw.lydki-42 Poziom tk.tluszczowej-ok24% Aktywnosc w ciagu dnia-praca fizyczna Uprawiany sport-4×tydzien silownia+2×tydzien30min orbitrek Odzywianie-jem to co potrzeba, bez smieci, podstawa kasze, ryz, filet, sery Cel-masa Stan [...]

Po prosze o ocene mojego planu treningowego. Staz na silowni - prawie dwa lata, dieta mam juz dawno ustalona i waha sie w przedziala 200/140/80-100 (W/B/T). Nie wiem w czym to mialoby pomoc, ale dodam tez, ze mam 19 lat 182 cm wzrostu wagi 72 kg (niestety ;/) Plan ogolnie wyglada tak: Pon - Klatka,Plecy (super serie) + Brzuch Wt - Boks + Sauna Sr [...]

Witam chce zakupić białko w celu uzupełnienia diety, chodzi mi jak najlepsze w tej cenie. Aha i żeby w smaku było dobre bo po ostatnim Whey professional Six stara zbiera mi się na wymioty. Moje typy: -Matrix -Whey Gold standard(kompletnie nie wiem jak smakuje) Pozdrawiam

Witam, Przymierzam się do rozpoczęcia już kolejnej kuracji, ale tym razem potrzebowałbym pomocy i rad aby po prostu nie przesadzić. Poniższa wstawka jest nakreśleniem moich zmagań aby rozwiać wszystkie wątpliwości a także odciążyć użytkowników od zadawania podstawowych pytań. Wcześniej ćwiczyłem prawie 4 lata z małymi przerwami jednak dopiero [...]

witam kupilem bialko FA whey i zamierzam kupic jeszcze 1 i co polecacie ja chcialem kupic z optimum whey gold :) moze jakis izolat? cos z dobrej jakosci bialek lub caisen nawet nie wiem czym to sie rozni Zmieniony przez - sterydinho w dniu 2011-05-28 23:35:13

witam mam taki problem stosuje plan treningowy na mase miesniowa lecz nie ktore partie miesni mi rosna a pozostale jak biceps i barki z klatka stoja w miejscu moze cos zmienic w tym programie. Niech ktos cos doradzi bede wdzieczny dodam tabele, plan treningowy i suple jakie stosuje i tabele z pomiarami z miesiaca: tabela wypełniona : Płeć : [...]

Witam pisze z zapytaniem jak dawkowac ten zestaw: -universal storm -universal shock terapy -ON bcaa 1000mg 200cap -whey protein complex 100% 700g x 3 opakowania -Whey Gold Standard 100% 4.5kg prosze o rozpisanie jak dawkowac w dni treningowe i nie treningowe pozdro

bede rozpoczynal diete na mase, mam kreatyne Olimp Magna Power i mam zamiar kupic bialko i chcialbym zebyscie polecili mi bialko ktore daje dobre efekty w budowie miesni ;) PS. dopiszcie jeszcze co sadzicie o: -Trec whey 100 -Optimum Nutrition Whey Gold Standard (napiszcie ktore lepsze i czy wogole siegac po ktores z nich czy to jednak zly wybor [...]

Potrzebuje białka, które jest słodkie ale nie ma tony cukrów. Na co dzień biorę optimum whey gold standard i jest neutralne ale potrzebuje jakiegoś zamiennika w upalne dni, zamiast lodów itd. Co lato to brałem whey z fitness authority ale może jest coś zbliżonego również smacznego? Cena bez znaczenia.

Które białko wybrać? Cel to uzupełnienie diety. Prosiłbym o wybranie najlepszego i drugiego które też będzie ok(tzn zapewne wszystkie są dobre, ale chodzi mi o 2 najlepsze miejsca) Mrm - Metabolic Whey Syntrax - Matrix 5.0 Vpx - Syngex Optimum - Whey Gold Standard 100%

bede rozpoczynal diete na mase, mam kreatyne Olimp Magna Power i mam zamiar kupic bialko i chcialbym zebyscie polecili mi bialko ktore daje dobre efekty w budowie miesni ;) PS. dopiszcie jeszcze co sadzicie o: -Trec whey 100 -Optimum Nutrition Whey Gold Standard (napiszcie ktore lepsze i czy wogole siegac po ktores z nich czy to jednak zly wybor [...]

Witam .Na poczatek ankieta: Plec-M Wiek-34 Waga-ok100kg Obw.klatki-116 Obw.ramienia-41 Obw.talii-100 Obw.uda-66 Obw.lydki-42 Poziom tk.tluszczowej-ok24% Aktywnosc w ciagu dnia-praca fizyczna Uprawiany sport-4×tydzien silownia+2×tydzien30min orbitrek Odzywianie-jem to co potrzeba, bez smieci, podstawa kasze, ryz, filet, sery Cel-masa Stan [...]

Witam Zastanawiam się które białko wybrać, chodzi mi głownie o masę mięśniową, ON Whey Gold czy też białko Trec Whey 100? Czekam na pomocne sugestie

Ktore z nizej wymienionych bialek na redukcje bedzie najlepsze??? - Kaizen Whey Protein 100% - Optimum Whey Gold Standard 100% - Syntax Matrix 5.0 Chyba, ze polecicie cos innego. Z tego co czytalem to Optimum wydaje sie byc nalepsze, potem Kaizen.

Szukam dobrej proteiny moje typy to: -Matrix -Whey Gold Standard -Mrm Metabolic Whey Ktora z tych trzech byla by najlepsza, chodzi mi glownie o uzupelnienie brakow w diecie, czyli glownie w szkole gdzie nie mam dostepu do pelnowartosciowego posilku i jako bialko przed snem. Pozdrawiam.

ktore bialko bedzie sie nadawalo bardziej potreningowo? chodzi mi o leszy sklad, i dzialanie, dodam ze mieszam z carbo 1 - ULTIMATE - prostar whey protein 2- OPTIMUM - whey gold standard 100%

Witam, 10 dni temu skończyłem 7 tygodniowy kreatynowy cyklu masowym, teraz przyszedł czas na redukcję. Poniżej zamieszczam : 1.Plan Treningowy 2.Dieta 3.Suplementacja Proszę o ocenę, poprawki uwagi i wskazówki Z góry dziękuję 1.Trening Zdecydowałem się na połączenie FBW + HIIT w formie poniedziałek - FBW + aeroby wtorek - HIIT środa - FBW + aeroby [...]

Witam wszystkich ! Mam na imię Karol i 53 lata w trakcie. Całe życie nad aktywny, teraz to nawet na to jest nazwa }:-( Z przerwami na siłce od 1984 roku. Aktualnie wciąż trenuje, pływam i jeżdżę na szosie jako długodystansowiec ( 24-48 h non stop). Bikepacking to jest również w orbicie moich mięśniowych emocji %-) . Na dzień dzisiejszy moje [...]